Le premier défi de l’Aconcagua situé à 6962 m d'altitude et 35° latitude sud, est bien entendu l’acclimatation…

Parce qu’il est le plus gros consommateur d’oxygène de l’organisme, le cerveau est le premier touché par l'hypoxie

Les ressources locales sont souvent des pépites pour le trekker. L'exemple du thé Tibétain au beurre de Yack...

A 3000 m d'altitude, 50% des marcheurs souffrent du mal aigu des montagnes. A 4000 m, ce chiffre passe à 90%...

En montagne, on a vite fait de se déshydrater... sans s'en apercevoir. Bien souvent quand la sensation de soif survient, il est déjà trop tard.